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  • Cómo evitar las lesiones cuando esquías

    Publicado el 10 enero, 2018 - Deja tus comentarios
  • El deporte invernal con mayor número de seguidores es, por descontado, el esquí. Muchas son las personas que se lanzan a las pistas a practicar dicho deporte sin ninguna prevención. Esto provoca que no podamos evitar lesiones. Algunos no tienen un nivel físico adecuado ni una técnica óptima para afrontar situaciones durante la práctica de este deporte. De esta forma recomendamos una preparación física previa a los meses de esquí.La práctica del esquí requiere del seguimiento de unas pautas de...

  • ¿Los Reyes son los padres?

    Publicado el 4 enero, 2018 - Deja tus comentarios
  • ideas de regalo reyes para los padres
  • Los padres, las madres, los abuelos y abuelas, los tíos, las tías… la señora María, el señor Antonio, tu vecina que está sola en Navidad porque ya no quiere volver a su pueblo, porque en estos días se pone triste. Estos son los verdaderos Reyes. A los que hay que atender con cariño, con educación y mucho respeto, a los que hay que escuchar un ratito más de la cuenta. No hay que dejarles comida la noche de Reyes. Hay...