Road trip! Consejos para viajar en coche seguros

Se acerca la época de puentes, momento en los cuales aprovechamos para hacer un viaje o escapadaSi tienes planeado hacer un viaje largo en coche, debes tener en cuenta ciertas precauciones. Desde Cooldys, te damos algunos consejos para que la travesía frente al volante sea lo más saludable y segura posible.  Primer paso, los preparativos Antes de lanzarse a la carretera es importante tener claro la ruta que se va a seguir. Planifica lo máximo posible el itinerario y averigua qué vías son las menos conflictivas. Calcula la duración del viaje, siempre teniendo en cuenta un margen por si se alargase, y decide las paradas para descansar. Asimismo, investiga qué gasolineras y áreas de servicio encontrarás por el camino. Por otro lado, asegúrate de que has empaquetado todo lo que necesitas llevar para tu viaje. Labuena organización reduce los niveles de estrés porque evita sorpresas de última hora. Para amenizar las largas horas conduciendo, puedes llevar tu música favorita, así como mantas y almohadas para todos los acompañantes.  Finalmente, lo más importante: examina el coche en general antes de salir. La seguridad es crucial para todos los pasajeros, así que sería una buena idea que un profesional revisara el estado del motor, los neumáticos, los frenos, el sistema de refrigeración, la batería y los demás componentes del vehículo.   ¡No te olvides de la documentación! Sé precavido y lleva contigo el permiso de circulación, la póliza de seguro y la tarjeta ITV. Si en tu caso tienes pensado conducir fuera de la Unión Europea, necesitarás además el permiso de conducción internacional, el distintivo de nacionalidad para su vehículo y la carta verde del seguro. Recuerda que si habrá más de una persona al volante, es fundamental que todas lleven el permiso de conducir Descansa  El descanso es fundamental tanto antes de salir como durante el tiempo que estés frente al volante. El día anterior a la conducción es muy importante que hayas tenido un sueño reparador. Los viajes largos pueden resultar agotadores, y eso se acentúa si además no conoces las carreteras o te encuentras con tráfico denso.  Seguramente tendrás muchas ganas de llegar al destino y disfrutar del esperado puente de Octubre lo antes posible. ¡Sé paciente! Mientras conduces, es imprescindible que descanses cada dos horas. Haz algunas paraditas para estirar las piernas, tomar un aperitivo -nada copioso- y refrescarte.  Distracciones cero No, es obvio que mientras se conduce no es el mejor momento para revisar las notificaciones de Facebook ni para leer los grupos de Whatsapp. Las distracciones al volante pueden ser causantes de graves accidentes. Por eso, es importante que los pasajeros también lo tengan en cuenta y le faciliten las cosas al conductor. La persona que haga de copiloto puede tener preparado el cambio para los peajes, estar pendiente del GPS, encargarse de cambiar la música, etc.   Cuidado con los medicamentos Con el cambio de temperaturas es muy común coger un catarro inesperado. Los síntomas del resfriado son parecidos a los de la alergia, por eso es frecuente la toma de antihistamínicos para combatir ambos. No obstante, la ingesta de este tipo de medicamento puede tener efectos secundarios como somnolencia, visión borrosa, pérdida de atenciónzumbidos… todos incompatibles con la conducción. Los anticatarrales, al igual que los antihistáminicos, también pueden disminuir nuestros reflejos por su efecto sedante. La lista de medicamentos que puede afectar a nuestras capacidades frente al volante es larga: ansiolíticos, antidepresivos, antihistamínicos, antitusivos, antibióticos, preparados oftamológicos, triptanes, antianginosos, antihipertensivos, antiarrítmicos, antiepilépticos, antivertiginosos, medicamentos para el insomnio… Si toma algún medicamento, consulte con su médico de cabecera si puede conducir sin riesgos.    Mantén el confort dentro del coche La frase de “cuantos más, mejor” no tiene cabida aquí. En un viaje con muchos kilómetros por delante lo más apropiado es que hayan plazas libres. Esto aumentará la comodidad de los pasajeros, pero también mejorará la ventilación interior del vehículo, el reparto de cargas y la relajación de los ocupantes. Asimismo, ten en cuenta tu postura al conducir. Lo correcto es sentarse con la espalda plegada al respaldo y en un ángulo de 90º con respecto a las piernas. Además, no es recomendable que el respaldo esté muy tumbado. El cinturón de seguridad, por su parte, debe estar siempre bien anclado. Si es posible, conduce por turnos Siempre que haya otra persona capacitada para conducir, tenla en cuenta. El hecho de turnarse hasta llegar al destino permitirá que cada conductor descanse mejor y que aumente su concentración frente al volante.   Otras consideraciones Somos muchísimas las personas que “no vemos tres en un burro”. Si perteneces al club de la miopía, la hipermetropía o el astigmatismo, es necesario que dispongas de la corrección óptica adecuada. Además, si existe inicio de cataratas o miopías muy acentuadas deben evitarse las horas nocturnas para conducir. ¡No te dejes tus gafas o lentes de contacto en casa! Finalmente, uno de los mayores enemigos de todo trayecto largo es el mareo. Para evitarlos, es recomendable huir de las comidas copiosas, mantener una buena ventilación interior, cambiar la dirección de la mirada de forma suave y, en el caso de los pasajeros, evitar las lecturas incómodas. Las bebidas, obviamente, siempre sin alcohol, ligeramente azucaradas y frescas (no heladas). Ante todo, viajar es uno de los mayores placeres del mundo. No solo te permite desconectar de la rutina o de las preocupaciones del día a día, sino que te permite expandir tus horizontes. Entrar en contacto con otros lugares abre la mente y nutre el espíritu. En definitiva, querido Cooldys, no permitas que una experiencia tan enriquecedora se trunque a causa de una irresponsabilidad Ahora que ya sabes cómo planear tu viaje ¡toca decidir dónde ir! En nuestra sección de viajes podrás encontrar las mejores ofertas para disfrutar del puente del Pilar. Lorena Sospedra Soy una apasionada de las palabras desde siempre. Una de mis cosas favoritas es escuchar a los demás y transportar sus historias a otros. En Cooldys, he encontrado la oportunidad de darle voz a personas que a veces son silenciadas por la sociedad. Mi modelo ideal de persona Cooldys es, sin duda, mi madre: por mucho que pasen los años, su espíritu se mantiene intacto.

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